بيرش النسغ: الفوائد الصحية والأضرار. ما أكثر؟ رأي اختصاصي تغذية

Pin
Send
Share
Send

بيرش ساب هو واحد من أكثر المنتجات الطبيعية التي كان الجميع على دراية بها منذ الطفولة.

طعم الرحيق يشبه الماء الحلو مع صفعة خفيفة من الخشب. لطالما كان هذا العصير شائعًا جدًا بسبب محتوى المواد المفيدة وخصائص الشفاء.

ومع ذلك ، ليس في جميع الحالات ، يمكن أن يكون للرحيق تأثير وفائدة إيجابية. لذلك ، قبل الاستخدام ، تحتاج إلى أن تصبح على دراية بهذا المنتج.

فوائد البتولا النسغ

يحتوي شراب البتولا على عدد كبير من العناصر المعدنية والصوديوم والحديد والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات. الاستهلاك المنتظم الرحيق يعطي آثار الشفاء التالية على جسم الإنسان:
• يزيل السموم الزائدة والسموم ؛
• ينشط الجهاز المناعي بأكمله ؛
• نغمات الجسم بالكامل ؛
• يشفي الجروح والجروح الصغيرة ؛
• ينظف الكلى ويريحهم من الحصى ؛
• يزيل نقص الفيتامينات ؛
• تطبيع الجهاز الهضمي بأكمله.
• يحارب أمراض الدم ؛
• يخفف التورم في الساقين والذراعين ؛
• يعالج السعال والتهاب اللوزتين ؛
• تطبيع وظيفة القلب.
• يحسن وظائف المخ ؛
• يعالج الأورام الحميدة ؛
• يقلل من الضغط.
• يخفف من الصداع والصداع النصفي.
• تطبيع الأيض.
• يحسن المزاج بعد فترة الشتاء.

للنساء

مع الاستخدام المستمر للنسج البتولا:
• يبطئ بالفعل عملية الشيخوخة.
• يزيل الأرق الطويل والاكتئاب ؛
• يستعيد حالة الجلد والشعر والأظافر ؛
• يحارب مع جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
• يقلل من التجاعيد والطفح الجلدي على الوجه.
أثناء الحمل ، لا يُسمح بتناول مشروب بيرش في النظام الغذائي إلا في حالة عدم وجود حساسية ، ويتحمل الرحيق نفسه عادةً من قبل الشخص. يمكنك شرب مشروب في أي وقت. في الأثلوث الأول ، يزيل المشروب التسمم ويشبع الجسم بفيتامين سي. وفي أواخر الحمل ، يقوم الرحيق بتطبيع الوزن ومستوى السكر. الشيء الرئيسي هو مراقبة الجرعة. لا يُسمح للمرأة الحامل بتناول أكثر من كوب واحد يوميًا.
أثناء الرضاعة ، لا يمكن شرب عصارة البتولا إلا إذا كان عمر الطفل شهرين. لأول مرة ، يكفي استخدام نصف كوب من الرحيق المخفف بالماء المغلي. علاوة على ذلك ، يمكن زيادة كمية العصير فقط في حالة عدم وجود حساسية. يوصي الأطباء بشدة باستهلاك كوب واحد من عصارة البتولا لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.

البتولا النسغ يساعد أيضا على فقدان الوزن بشكل أسرع.

للقيام بذلك ، يجب استخدامه مع بعض التمارين ونظام غذائي خاص. لفقدان الوزن ، تحتاج إلى شرب كوب من الرحيق قبل الأكل. مشروب البتولا يقلل من الشهية ويعطي المغذيات الدقيقة للجسم. الشيء الرئيسي هو مراقبة حالتك الخاصة. في بعض الحالات ، بسبب وجود الجلوكوز ، على العكس من ذلك ، يمكن للمنتج الطبيعي زيادة الشهية ، ونتيجة لذلك لن يكون من الممكن فقدان الوزن.

للرجال

يوصى باستخدام الجنس القوي لاستخدام النسغ البتولا لتحسين الوظيفة الجنسية. المغذيات والمواد الغذائية من الرحيق تطبيع وزن الجسم ، وكذلك استعادة التمثيل الغذائي في الجسم. بمساعدة هذه المؤشرات ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون ، وهو ضروري جدًا للرجال.

بالإضافة إلى ذلك ، الرحيق:
• يعيد الجهاز العصبي ؛
• يزيد من مستوى الرغبة الجنسية.
• زيادة القدرة على العمل ؛
• يسهل امتصاص الأطعمة الثقيلة إلى حد ما ؛
• يخفف من حالة العصبي.
• يخفف من التعب المزمن المتراكم.

للأطفال

سيكون بيرش ساب بديلاً ممتازًا عن أي مشروبات غازية يحبها الأطفال كثيرًا. الرحيق يحتوي على فيتامين C والأحماض الطبيعية والسكر ، ويرجع ذلك إلى:
• تقليل خطر السمنة ؛
• تقوية مينا الأسنان ؛
• يمنع تدمير الغشاء المخاطي في المعدة.
• يحمي من التهابات الجهاز التنفسي الحادة ؛
• يحفز إنتاج المناعة.
من الأفضل إعطاء الأطفال الرحيق الذي تم جمعه في أوائل الربيع ، لأنه خلال هذه الفترة يحتاج جسم الطفل إلى الفيتامينات.

أسباب لماذا يجب أن لا تأكل البتولا النسغ

بيرش ساب هو منتج طبيعي تماما ، لذلك ليس لديه أي موانع خاصة.

الرحيق لا يسبب ضررا خطيرا لجسم الإنسان.

يجب تضمين مثل هذا العصير بعناية في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من قرحة في الجهاز الهضمي ومجرى البول. هذا يرجع إلى حقيقة أن الرحيق يحتوي على مدرات البول والأحماض التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم.

أيضا ، لا يُنصح بتناول مشروب البتولا لأولئك الذين يعانون من مرض السكري. لذلك ، قبل استخدام الرحيق ، تحتاج إلى استشارة الطبيب المعالج. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، يُحظر استخدام عصارة البتولا ، حيث يمكن أن تسبب ردود فعل غير مرغوب فيها للجسم.

كيفية الحصول على شراب البتولا؟

الحركة النشطة للمشروب تحت لحاء الأشجار تبدأ في أوائل أبريل. لذلك ، يوصى خلال هذه الفترة بجمع الرحيق.

في هذه الحالة ، يجب اتباع الإرشادات الواضحة:
1. حدد الأدوات المناسبة. لجمع الرحيق ، ستحتاج إلى حاوية ، أنبوب ، مفك البراغي (إذا لم يكن هناك ، يمكنك استخدام مطرقة).
2. اختيار بستان البتولا بعيدا عن الطريق ، والقرى والقرى والأحداث الصناعية.
3. للحصول على شراب البتولا ، يجب العثور على الأشجار البالغة فقط التي يبلغ قطرها 20 سم.
4. من الضروري عمل ثقب في البتولا بعمق بضعة سنتيمترات. بعد ذلك ، ألصق الأنبوب بزاوية حادة.
5. من شجرة واحدة ، يمكنك جمع 1 لتر فقط من الرحيق. من الضروري إغلاق الفتحة بالشمع أو الطحلب.


إذا لم تتبع هذه التعليمات ، فقد تموت البتولا. يمكن تخزين الرحيق الذي تم جمعه في الثلاجة لمدة أسبوع. إذا كنت ترغب في الحصول على حصاد ، فيجب غليان البتولا وسكبه في عبوات معقمة. بفضل هذا ، يمكن تخزين الرحيق لمدة ستة أشهر. الشيء الرئيسي هو الاحتفاظ بها في مكان مظلم وبارد.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Making Maple Syrup. Où se trouve: Garland Sugar Shack (يوليو 2024).