تمتلئ الصيدليات الحديثة بجميع أنواع الوسائل التي توفر من الأمراض المختلفة.
لكن استخدامها مع العلاجات الشعبية يصبح أكثر فاعلية ، وأحيانًا تكون طرق العلاج التقليدية أكثر فاعلية من المستحضرات الكيميائية.
من بين المنتجات المفيدة والإنتاجية ، الفراولة ، وخصائصها المفيدة غير محدودة.
تكوين الفراولة ، والخصائص المفيدة والسعرات الحرارية
التوت من الفراولة البرية تنبت بشكل رئيسي في ألواح الغابات. لكن بعض البستانيين يزرعون هذا النبات المذهل لوحدهم. التوت لديه رائحة لطيفة ، هي مفيدة في حد ذاتها ، والذوق متفوقة على بقية أقاربهم.
هناك العديد من الفيتامينات في المخبأ. يتم إعطاء الدور الرئيسي للفيتامينات C و B9 ، والتي توجد في التوت أكثر من أي شيء آخر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقديم الفيتامينات في الفراولة على النحو التالي: المجموعة B (بما في ذلك الثيامين B1 ، الريبوفلافين B2 ، حمض البانتوثنيك B5 والبيريدوكسين B6) ، A أو الريتينول ، البيتا كاروتين ، PP ، E ، N.
يتم تمثيل القيمة الغذائية للتوت في الغالب عن طريق الماء ، والمكان الثاني يعطى للأحادي والسكاريد ، ثم هناك الألياف الغذائية والأحماض العضوية ، والرماد والمكان الأخير هو النشا.
يحتوي الفراولة على العناصر النزرة والمعادن مثل الحديد والزنك واليود والمنغنيز والفلور والكروم والموليبدينوم والفاناديوم والكوبالت والنيكل والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكلور والكبريت. يتم إعطاء نسبة كبيرة من الفراولة إلى البورون والبوتاسيوم والنحاس.
يمكن اعتبار التوت تجسيدًا للجدول الدوري ، وبالتالي فإن الفوائد الصحية للفراولة هائلة للغاية. يحتوي الفراولة أيضًا على البكتين والعفص وأملاح الفوسفوريك والزيوت الأساسية والأحماض.
محتوى السعرات الحرارية في الفراولة منخفض ، فهو فقط 41 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المنتج. هذه الحقيقة تجعل التوت عالميا وقابل للتطبيق حتى في النظام الغذائي لمحبي النظام الغذائي. نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات من التوت هي 8 ٪: 9 ٪: 73 ٪.
لراحة إعداد الأطباق والعلاجات القائمة على الفراولة ، يتم حساب نسبها. 1 ملعقة كبيرة تحتوي على 25 غراما ، وكوب واحد 170 غرام من الفراولة.
تأثير التوت على الجسم: فوائد الفراولة للصحة
لا يمكن المبالغة في تقدير فوائد الفراولة للجسم. استخدام التوت في مختلف المجالات يجعل الفراولة نباتًا فريدًا حقًا.
1. تركيبة غنية بالحديد والمنغنيز له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية في الجسم.
2. يزيد الفراولة من الشهية ويسرع عملية الهضم ، ويصبح ملحوظًا بشكل خاص بعد نقص الفيتامينات في فصل الشتاء ، عندما يضعف الجسم ويحتاج إلى الفيتامينات.
3. بيري هو مدر للبول الطبيعي و diaphoretic ، يزيل بنشاط المواد الضارة ، السموم ، السموم من الجسم.
4. النبات هو علاج طبيعي يبطئ عملية الشيخوخة في الجسم ويشبعها بمواد مفيدة ومضادات الأكسدة.
5. في الطب الشعبي ، تنتشر الفراولة على نطاق واسع بسبب القدرة على التخفيف من أعراض انقطاع الطمث ونزيف الرحم ، وتمنع التوت موت الخلايا ، ويمكنها حتى الخروج من الهرمونات الأنثوية.
6. بسبب إجراءات التقوية العامة ، يوصى باستخدام الفراولة لفقر الدم وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
7. الخاصية المدرة للبول الناعمة للتوت يمكن أن تطبيع الكبد وإزالة الكوليسترول من الجسم.
8. في الطب الشعبي ، يُعتقد أن الفراولة قادرة على مكافحة الفيروسات والبكتيريا ، لذلك من المفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات معوية أن يستهلكوا التوت.
9. من المثير للدهشة أن المصنع قادر على القضاء على الآثار السلبية للعادات السيئة ، وخاصة التدخين.
10. نظرًا لانخفاض نسبة السعرات الحرارية ، فإن الفراولة منتشرة على نطاق واسع في علم التغذية ؛ حتى أن هناك حمية فراولة خاصة تسمح لك بفقد رطل إضافي دون المساس بالصحة.
ما موانع يمكن أن يكون الفراولة
التوت العصير للنبات ، بالطبع ، له العديد من الخصائص المفيدة ، لكنه يحتوي على الفراولة وموانع.
التوت في وجود ردود فعل تحسسية في شكل طفح جلدي ، حكة ، والبقع ليس لها آثار مفيدة للغاية على الجسم. في حالة الإفراط في تناول التوت ، قد تحدث أعراض مماثلة.
يتم بطلان الفراولة في مثل هذه الحالات:
• أثناء الحمل (كميات صغيرة مقبولة) ؛
• مع المغص الكلوي والكبدي.
• مع التهاب المعدة والأمعاء المزمن.
• لمشاكل في القناة الصفراوية والتهاب الزائدة الدودية.
مع التهاب المعدة المزمن ، قرحة الاثني عشر مفتوحة.
• مع زيادة إفراز المعدة.
الفراولة لها فوائد ومضار ، ولكن هذا الأخير له علاقة فقط في حالات الإصابة بأمراض معينة. إذا كان هناك صدفة واحدة على الأقل ، فيجب التخلص من التوت والتخلص من أوراق الشجر والأوراق ، بما في ذلك. لا تعتمد على الفراولة في حالة الأمراض الخطيرة ، فإن التوت مناسب في العلاج فقط كمساعد.
ما هو مفيد الفراولة البرية: وصفات الطب التقليدي على أساس التوت
لإعداد العلاجات الشعبية ، لا يمكنك استخدام الفراولة فقط ، ولكن أيضًا الأوراق الغنية بالمواد المفيدة التي لا تقل عن الفواكه.
1. ضخ التوت. لإعداده ، تحتاج 6 ملاعق كبيرة. ل. التوت من الفراولة البرية ، 250 مل من الماء المغلي. يجب أن تملأ الفواكه بالماء وتترك لمدة 9 ساعات. ثم يجب تصفية الخليط ويمكن أن يؤخذ 100 2 مرات في اليوم. يوصى بهذا التسريب للأشخاص الذين يعانون من آلام القلب والتهاب القولون والتهاب المعدة والتهاب المرارة وارتفاع ضغط الدم.
2. مغلي من الأوراق. من الضروري تحضير الأوراق مسبقًا ، بعد تجفيفها بشكل صحيح. سوف يستغرق 1 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام الجافة و 1 كوب ماء مغلي. يوضع الخليط الجاهز على النار ويضعف لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، يجب تصفية السائل وشربه خلال اليوم. ديكوتيون من الأوراق هو علاج ممتاز ضد الإسقربوط ، كما أن له تأثير مدر للبول ، قادر على إفراز الأملاح من الجسم. في حالات الإصابة بأمراض المفاصل ، الطحال ، الكبد ، النقرس وتصلب الشرايين ، تكون فعالة أيضًا.
3. صبغة على الأوراق. مطلوب 1 cl ل. تترك أوراق الفراولة الجافة 1 كوب من الفودكا وتسمح للمنتج بالتسريب لمدة أسبوع على الأقل. مع قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب ، تحتاج إلى تناول 40 قطرة من الدواء 3 مرات في اليوم.
4. ضخ لتخفيف الحرارة. تستعد بسرعة وتعمل بكفاءة. سوف يستغرق 1 ملعقة كبيرة. ل. يترك وكوب من الماء المغلي. يجب غرس الخليط لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك إعطاء المريض 100 مل 4 مرات في اليوم.
5. لكي يعمل الكبد بشكل أفضل ، ليست هناك حاجة إلى الوصفة ، كل ما تحتاجه هو تناول 120 جرامًا من التوت يوميًا. يحتوي على فراولة طازجة يشفي الخواص في حالة فقر الدم وفقر الدم.
6. حل ضد الرؤوس السوداء. الفراولة الفعالة في التجميل. سوف يستغرق 25 غراما من التوت ، 100 مل من زيت عباد الشمس. يجب خلط كل شيء ووضعه في حمام مائي لمدة 30 دقيقة ، ثم سكب في طبق مغلق بإحكام ووضعه في مكان مظلم لمدة 4 ساعات. كل يوم تحتاج إلى مسح الوجه بالزيت الذي تم الحصول عليه للتخلص من مشاكل البشرة.
7. العصير الطازج والتوت بشكله النقي مفيدان لنقص الفيتامينات والدوسنتاريا وفقر الدم ومشاكل الأوعية الدموية وضعف الوظيفة وأمراض أخرى. بالنسبة لمرض السكري ، من الموصى به شرب 4-6 ملاعق كبيرة من عصير الفراولة يوميًا لخفض نسبة السكر في الدم.
8. التوت الطازجويمكن علاج مشاكل الجلد مثل بقع العمر أو الأكزيما.
9. مغلي من الأوراق الطازجة. سوف يستغرق 30 غراما من الأوراق ، ويجب سحقها وصب كوب من الماء ، ثم تغلي لمدة 5-10 دقائق ، واتركها لمدة 3 ساعات ثم تجهد. مع الربو القصبي يجب أن تشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات في اليوم.
أسرار الجمال: كيف مفيدة الفراولة البرية
التوت من الغابة التجميل يستحق بجدارة. انها تحارب تماما مع عيوب مختلفة من الجلد من الوجه. بفضل الخصائص المعجزة للفراولة ، يمكنك:
• تخلص من النمش والبقع العمرية بمسح وجهك بقطعة قطن مغموسة بعصير الفراولة ؛
ننسى حب الشباب عن طريق إضافة الجلسرين إلى العصير أثناء المسح ؛
• استعادة لون البشرة باستخدام عصير المجمدة في مكعبات.
• القضاء على جفاف وخمول الجلد عن طريق خلط صفار البيض وعصير التوت ووضع قناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ؛
• تعامل مع إفرازات دهنية من البشرة الدهنية بطريقة مماثلة ، ولكن مع استبدال صفار البيض بالبروتين.
هناك الكثير من الوصفات ، يمكن القضاء على كل حالة إشكالية بمساعدة الفراولة البرية. لكن الجمال لا يكمن فقط في البشرة النظيفة ، ولكن أيضًا في تجويف الفم السليم وابتسامة جميلة. هنا ، الفراولة هي أيضا ليست عاجزة. عصيدة من التوت يقوي اللثة ويبيض مينا الأسنان. لن تكون الرائحة من الفم مشكلة إذا قمت بشطف فمك يوميًا باستخدام مغلي من أوراق النبات.
