الرجل أكثر من 75 ٪ من المياه.
هذا السائل يؤدي الكثير من الوظائف في الجسم ، لذلك يجب أن يتلقى بانتظام كمية المياه اللازمة.
كم من الوقت ستعيش بدون ماء ، هل صحيح أن تموت في غضون أسبوع؟
قبل إعطاء إجابة على هذا السؤال ، عليك أن تفهم ما هو الماء بالضبط بالنسبة للشخص.
في الجسم ، الماء يؤدي الوظائف التالية:
1. يدعم جميع أنظمة وأجهزة الشخص في حالة صالحة للعمل.
2. ينظم درجة حرارة الجسم الكلية.
3. يذوب الأكسجين ، بحيث يمكن للشخص التنفس.
4. يزيل الأطعمة المهضومة بعد الأيض.
5. يساعد في نقل الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة المختلفة.
6. يعزز إزالة السموم.
7. يجعل العقد العضلات.
8. يحمل الإلكترونات في جميع أنحاء الجسم.
9. لا يسمح بالجفاف ، لذلك يمكن للدماغ أن يعمل بشكل طبيعي.
إذا تم وضع شخص يتمتع بصحة جيدة في ظروف مناخية جيدة ، فسيتمكن في المتوسط من العيش سبعة أيام بدون ماء. علاوة على ذلك ، كل يوم ستزداد حالته سوءًا.
العلامات الرئيسية للجفاف (المرحلة 1) هي:
• الشعور بالفم الجاف.
• عطشان.
• سواد البول.
في المرحلة الثانية من الجفاف (2-4 أيام) ، قد يصاب الشخص بالأعراض التالية:
• الحكة وجفاف العينين ؛
• آلام المفاصل.
• انتهاك إيقاع ضربات القلب ؛
• ضعف بسبب تباطؤ الدورة الدموية.
• الإسهال.
في المرحلة الأخيرة من الجفاف ، يعاني الشخص من مثل هذه المظاهر:
• التوقف التام عن التبول.
• غثيان
• النعاس وتأخر الوعي والعدوان وغيره من الاضطرابات في أداء الجهاز العصبي المركزي ؛
• الخمول ؛
• حالة الصدمة ؛
• الجلد الأزرق والموت.
مع الجفاف الحاد ، يتم إزعاج كثافة الدم وسيولته. وبسبب هذا ، فإن الكلى والقلب والدماغ ، والتي هي في أشد الحاجة إلى المواد الغذائية ، تعاني بشدة.
بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة كثافة الدم ، فإن كمية الأوكسجين التي تدخل الجسم (الخلايا لن تكون قادرة على نقل الأكسجين بسرعة عبر الجسم). ولهذا السبب سيعيش الشخص بدون ماء دون طعام.
كم من الناس يمكن أن يعيشوا بدون ماء؟
وفقا للبحث ، يمكن لأي شخص غير مستعد في درجة حرارة الهواء من 18-20 درجة العيش دون ماء لمدة ثمانية أيام تقريبا. في الوقت نفسه ، يتغير الوضع بشكل كبير إذا ظل الجسم بدون ماء تحت أشعة الشمس الحارقة. في هذه الحالة ، سيكون قادرًا على العيش لمدة لا تزيد عن أربعة أيام.
عالم مشهور درس أدولف تأثير البيئة على معدل إفراز الماء من الجسم. وجد هذا:
• إذا كان الشخص في الظل عند درجة حرارة تتراوح من 16 إلى 20 درجة ولم يشارك في نشاط بدني ، فقد لا يشرب ما يصل إلى عشرة أيام ؛
• إذا بقي الشخص عند درجة حرارة 29 درجة ، فسوف يعيش بدون ماء لمدة تصل إلى سبعة أيام ؛
• عند درجة حرارة تزيد عن 35 درجة بدون ماء ، لا يمكن للشخص أن يعيش أكثر من يومين.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الشخص يتحرك أيضًا بنشاط أثناء الجفاف ، فسوف يضيع وقتًا سريعًا ، لأنه عندما تعمل العضلات ، يزداد معدل استهلاك الخلايا للمياه بشكل كبير.
ومثل هذه المؤشرات لها ما يبررها حقيقة أنه في يوم واحد فقط ، تتدفق مئات اللترات من الماء عبر الدماغ البشري ، بل وأكثر من ذلك عبر الكلى. وهذا يمكّن جميع الأنظمة من العمل بسلاسة. عندما لا يتلقى الشخص الكمية المطلوبة من السائل ، فإنه يفقد بسرعة جميع المعادن والعناصر النزرة اللازمة للحياة. وبالتالي ، لا تتلقى الأنسجة والأعصاب "طعام" لدعم الحياة والموت.
في عام 1985 ، تم العثور على صبي عمره تسع سنوات تحت مبنى مدمر ، مكث هناك لمدة ثلاثة عشر يومًا بدون طعام أو ماء. بعد الخلاص ، نجا الطفل وتمكن من استعادة قوته.
تم تسجيل حادثة أخرى مذهلة في عام 1947 ، عندما عثر رجال الإنقاذ على رجل يبلغ من العمر 53 عامًا في منزل مهجور. ظلت الضحية بلا ماء وغذاء لمدة ستة عشر يومًا.
ووفقًا لكتاب غينيس ، كان الأسترالي الذي يقضي أطول فترة بدون ماء يدار بواسطة الشرطة ، وقد تم احتجازه في الزنزانة ونسي أنه كان هناك. تم سجن هذا الرجل لمدة ثمانية عشر يومًا متتاليًا دون طعام وماء وبقي على قيد الحياة. يتم شرح سر هذه الظاهرة ببساطة: في الزنزانة كانت رطبة وباردة ، وبالتالي فإن الجسم لم يفقد الرطوبة بهذه السرعة. فقط هذه الحقيقة أنقذت السجين من الموت الوشيك.
هذه الحقائق تشير إلى أنه على الرغم من الإحصاءات ، في حالة الطوارئ ، يمكن للجسم البشري البقاء على قيد الحياة حتى في أصعب الظروف.
يعتمد طول الوقت الذي تعيش فيه بدون ماء على ما تفعله.
من المهم أن نعرف أن الماء من جسم الإنسان يمكن أن يفرز ليس فقط عن طريق البول ، ولكن أيضًا من خلال العرق ، وحتى التنفس. في يوم مشمس ، عند درجة حرارة الهواء البالغة 27 درجة في شخص بالغ ، إلى جانب واحد فقط من الماء يخرج في يوم واحد فقط.
بسبب الحرارة الشديدة ، ترتفع درجة حرارة الجسم طوال الوقت ، لذلك إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل في الجسم ، يمكن للشخص أن يموت بسهولة من ارتفاع درجة الحرارة أو الأزمة القلبية. الماء يلعب دور التبريد. يحافظ على درجة الحرارة طبيعية.
مثل أي كائن حي ، يعمل الجسم البشري طوال الوقت (حتى في الليل). نتيجة لذلك ، فهو يحتاج باستمرار إلى عناصر أثرية وسوائل مفيدة. من أجل التشغيل الطبيعي لجميع الأنظمة ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا (دون حساب العصائر والكومبوتات والشوربات وما إلى ذلك).
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الرجل أو المرأة يمارس نشاطًا بدنيًا قويًا ، فعندئذ يحتاج إلى شرب المزيد من الماء ، لأن معدل التدفق سيكون أسرع.
إذا وقعت بطريق الخطأ في حالة طوارئ لن يكون فيها الوصول إلى المياه ، يمكنك استخدام طريقة البقاء القديمة. وهو يتكون في وضع حصاة مدورة في فمك. في هذه الحالة ، تحتاج إلى التنفس بأنفك ، وليس فمك ، بحيث يتم الاحتفاظ بمزيد من الرطوبة في الجسم. وبالتالي ، فإن امتصاص الحصاة سيساهم في إطلاق اللعاب ويساعد في نسيان العطش بشكل مؤقت.
يجب الحفاظ دائمًا على توازن طبيعي للسوائل في الجسم ، لأن الماء هو أساس الحياة.
