ما هو الحلم؟ واحدة من العمليات الفسيولوجية الطبيعية للجسم البشري ، عندما يكون نشاط المخ في الحد الأدنى ، ويتم تقليل رد الفعل على المنبهات المحيطة. الحلم غامض من نواح كثيرة ، ولم يكتشف سر الأحلام بالكامل. ومع ذلك ، قد نعرف جيدًا ما يحدث لنا عندما ننام وما هو سبب حدوث ما يحدث.
ظروف درجات الحرارة
أثناء النوم ، تنخفض درجة حرارة جسم الشخص بمعدل درجة واحدة من المساء إلى الصباح الباكر. السبب - يقلل من معدل الأيض. ولكن بحلول وقت الاستيقاظ (حوالي ساعة) يبدأ الجسم في التسخين ، ويستعد لفترة اليقظة.
لا يمكن وضع التقلبات في درجات الحرارة اليومية إلا مع وجود روتين يومي ثابت ، عندما يتم استبدال النوم بانتظام باليقظة. يفسر انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء النوم اللف الليلي والشعور بالبرد أثناء ارتفاع مبكر للغاية.
حركة العين
الشيء المدهش التالي الذي يحدث لشخص في المنام ، يمكن أن يطلق عليه حركة تحت جفون العين النائمة تحت الجفون المغلقة. إذا قمت برفع جفونك ، فسترى مدى سرعة الشخص في تحريك مقل العيون. ومع ذلك ، تحدث الحركة فقط في مرحلة نوم حركة العين السريعة أثناء نشاط الدماغ الأكثر نشاطًا. يفترض العلماء أن الناس في مثل هذه اللحظة لديهم أحلام.
السمع والرائحة
ويعتقد أنه في المنام يمكن للشخص سماع الأصوات. وفقًا للدراسات الحديثة ، فإن الضوضاء لا تُدرك بصوت عالٍ فقط ، وتكون قادرة على مقاطعة النوم ، ولكن أيضًا الكلام العادي بسبب الدماغ لا يتوقف عن معالجة المعلومات.
تحدث أشياء مدهشة مع حاسة الشم - تنطفئ فقط إذا كان النوم عميقًا! هذا هو سبب التسمم بأول أكسيد الكربون في المنام أثناء الحريق ، لأنه في حالة اليقظة يستحيل عدم الشعور برائحة الاحتراق.
الدماغ لا ينام
نشاط الدماغ لا يتوقف حتى في المنام! ينفق الدماغ معظم طاقته على العمل المكثف ، ويقوم بمعالجة المعلومات التي يتم جمعها خلال اليوم. على مدار الساعة ، يفسر عمل الجسم الحقائق في الحلم يجيب على العديد من الأسئلة التي لا تمنح الشخص السلام خلال النهار.
تم إثبات مثل هذا الشيء المذهل بشكل تجريبي كحل سريع لعدد من المشكلات المنطقية من قبل الأشخاص الذين ناموا لمدة 12 ساعة ، على عكس أولئك الذين ناموا أقل أو لم يناموا على الإطلاق.
إفراز السوائل
أثناء النوم ، يتم تقليل رطوبة الجسم بشكل ملحوظ. يعلم الجميع الشعور بالجفاف في الفم لحظة الاستيقاظ ، لأن في حلم اللعاب لا تبرز. يحدث الشيء نفسه بالدموع - النوم يبطئ إطلاقها. في الصباح أو بعد غفوة يومية ، هناك رغبة في فرك عينيك.
شلل العضلات
في مرحلة نوم الريم ، يوضح الدماغ المهيج أشياء مذهلة - مثل هذه الأحلام الملونة. في هذا الوقت ، تكون عضلات النوم مسترخية تمامًا ، كما يمكن القول ، مشلولة تقريبًا. إذا قاطعت حلمًا في مثل هذه اللحظة ، فلن يتمكن الشخص من الحركة.
على الرغم من الشلل التام تقريبًا ، فإن الإشارة الصادرة من الدماغ عدة مرات أثناء الليل تجلب العضلات إلى لون لتغيير موقفها وتزويد الأنسجة بالأوكسجين بشكل أفضل. لم تُعرف بعد طبيعة الانقباضات العضلية المتشنجة المعروفة في المنام للعلماء.
في المنام ، يحدث الكثير من الأشياء المدهشة ، على سبيل المثال ، يرتبط الانتصاب لدى الرجال الذين يعانون من مشاكل في القدرة على الارتباط بشكل مباشر بالطبيعة النفسية للاضطراب ، ويمكن أن يؤدي قلة النوم المزمن إلى تحول الشخص تمامًا إلى حالة غير صالحة.
